2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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806 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사: Авида Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Котлета из Куриной Грудки., Груша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Копчёная., Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 간식/기타: Пятерочка Груша Красная. 더보기
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안정된 체중
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