2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2279 kcal
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지방: 83.04g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 324.11g.
아침 식사: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . 점심 식사: K-Classic Gemüsemais, Rapsöl, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini. 저녁 식사: Deli Reform Das Original, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g). 간식/기타: Katjes Wunderland , Farmer Paranusskerne, Deli Reform Das Original, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Farmer Paranusskerne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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