2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1458 kcal
|
지방: 62.34g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 151.89g.
아침 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Сырники ПП, Торт Нежный. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Васькино Счастье Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Хлопковый чизкейк, Салат из капусты, Чахохбили, Мистраль Рис Басмати Отварной. 간식/기타: Nutbutter Кокосовая Паста, Магнит Банан, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Power Pro Cube Zero . 더보기
|
안정된 체중
|