2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1139 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 123.39g | 탄수화물: 31.98g.
점심 식사: Queijo Coalho, Berinjela Cozida, Tomates, Bife de Fígado. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Agrião, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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