|
Наверняка - 500 гр потому, что я вчера толком ничего не ела из - за головной боли.
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
1572 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. 점심 식사: Паста карбонара с куриным филе (без бекона). 저녁 식사: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Паста карбонара с куриным филе (без бекона). 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Окей Манго, Помидоры, Фреш 25 Хлеб Столичный, Мясновъ Докторская. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|