2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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955 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 141.49g.
아침 식사: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. 점심 식사: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Selera Kembang Tahu Kering, Bakso Ikan, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Kokita Sambal Rawit Bawang, Terong Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Bolu. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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