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I figured out what that aching grumbling in my stomach is at bedtime...It the sound of the pounds being destroyed!!! Yay, hungry tummy! :-)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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868 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 134.63g.
아침 식사: Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. 점심 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Psyllium Bars, Green Tea. 간식/기타: Licorice, Green Tea, Psyllium Bars, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. 더보기
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안정된 체중
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