2013년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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2239 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 124.92g | 탄수화물: 258.51g.
아침 식사: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate Ice Cream. 저녁 식사: Market Basket Flour Tortillas, El Pollo Loco BBQ Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Almond Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Tropicana Light Orange Juice, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Trident Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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