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Abendessen: gebratener Reis mit Gemäse und Garnelen ca.534kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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877 kcal
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지방: 19.97g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 114.27g.
아침 식사: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 저녁 식사: Kurkuma, Sojasoße, Olivenöl, Weißkohl, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, OceanSea Riesengarnelen Classic, REWE Traditioneller Basmati Reis. 더보기
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2583 kcal
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운동:
청소 - 2 시간, 요리 - 30 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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