andreayuri님의 저널, 2020년 04월 5일

Colazione fit 💪🏻 proteine in polvere, cous cous e uova.... un muffin al cioccolato croccante 🤣 beh non come quelli americani

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
1863 kcal 지방: 27.73g | 단백질: 148.05g | 탄수화물: 253.39g.   아침 식사: Lidl Gallette di Riso, Milbona Latte Scremato UHT. 점심 식사: Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Carrefour Bio Sovracoscia di Pollo, Coscia di Pollo, Carne, Polenta Valsugana La Classica, Esselunga Erbette, Pomodorini. 저녁 식사: Lidl Gallette di Riso, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto. 간식/기타: Banana. 더보기

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