2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1748 kcal
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지방: 82.26g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 164.28g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Mexido. 간식/기타: São Braz Granola, Nestlé Iogurte Líquido Sabor Frutas Vermelhas, Açúcar, Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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