2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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696 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 12.50g.
아침 식사: Fit & Active Liquid Egg Product, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Keto Biscuit. 저녁 식사: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Low Carb Meatloaf, Cooked Asparagus (from Fresh). 더보기
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안정된 체중
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