2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2368 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 335.27g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits. 점심 식사: Raspberries , Tesco Medium White Sliced Bread, Tomatoes. 저녁 식사: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Basmati Rice (Cooked), Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Tesco Red Pepper. 간식/기타: Maynards Wine Gums, Sainsbury's Dry White Wine, Happy Shopper Mini Poppadoms, Bacardi White Rum, Bananas , By Sainsbury's Carrot Cake Slices. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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