|
Обед: (150гр)брокколи (150гр) шампиньоны 1 большое яйцо булгур с овощами
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
|
1300 kcal
|
지방: 32.72g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 200.02g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Гранат. 점심 식사: Яйцо, Raisad Булгур с Овощами, Брокколи, Шампиньоны. 더보기
|
|
 댓글
2020년 04월 5일 작성이: Whatever_lana
|
Добрый , подскажите как булгур готовится?просто крупа
|
@vipst, да, как и любая другая крупа. В кипящую воду на 20-25 минут.
2020년 04월 7일 작성이: Whatever_lana
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|