2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
|
1642 kcal
|
지방: 88.33g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Замороженная Вишня, Клубника, Кукурузный Крахмал, Масло Подсолнечное, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Арахисовая Паста, Мёд, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сто Пудов Мука Рисовая. 저녁 식사: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Фундук, Орехи Кешью, Печенье Мария, Сливочное Масло. 간식/기타: Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Гречневое печенье веганское, Злагода Сливки 10%, Milka Печенье Choco Cookie , Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|