Day 14
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108.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2715 kcal
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지방: 98.49g | 단백질: 185.93g | 탄수화물: 241.11g.
아침 식사: Ingwer, Honig, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Ei, Zwiebeln, Wiesenhof Eiklar, Harry Rosenbrötchen , Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Käsefondue, Cucina Pasta Filata Käse . 저녁 식사: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen, Garnelen, Marmorkuchen, Kinder Schoko-Bons, REWE Rahmspinat, De Rit Erbsen und Möhren, Hohes C Mildes Frühstück, Edeka Eiweißbrot, Zwiebeln. 더보기
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안정된 체중
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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