2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1375 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes, Flohsamenschalen, Chia-Samen. 저녁 식사: Valbonta Grana Padano , Schlagsahne, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Weight Watchers Brotaufstrich, Rapsöl, Blumenkohl, Möhren, Roulade. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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