2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1752 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 245.24g.
아침 식사: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . 점심 식사: Gekochte Linsen, Rapsöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Rapsöl, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini. 간식/기타: Farmer Paranusskerne, Gekochte Linsen. 더보기
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안정된 체중
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