2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1660 kcal
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지방: 28.69g | 단백질: 167.31g | 탄수화물: 188.14g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Коломенское Молоко Кефир, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе, Гречка. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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