2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
|
1090 kcal
|
지방: 55.45g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 101.12g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 3,2%. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Fit Parad Заменитель Сахара, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|