2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1131 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 90.35g.
저녁 식사: Progresso Italian Style Bread Crumbs, Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Trader Joe's Fresh Mozzarella Cheese, Veal Meat (Lean Only) . 간식/기타: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, 2% Fat Milk, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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