o.loukianova님의 저널, 2020년 04월 4일

«Чизбургер» с капустным салатом.
309/23/19/13

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
1492 kcal 지방: 81.60g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 92.97g.   아침 식사: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры Черри, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 점심 식사: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Капуста, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рубленые куриные котлеты с сыром, Нутовая булочка, Шоколадно-банановый маффин. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Isey Skyr Исландский Скир. 간식/기타: Nutrilite Железо Плюс, Ultimate Nutrition Омега 3. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


o.loukianova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유