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Größe 1,65 m
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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2201 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 322.28g.
아침 식사: Mühlhäuser Orange, Deli Reform Das Original, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Delta Linsen mit Suppengrün, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Vollkornbrot. 저녁 식사: Rapsöl, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti. 간식/기타: Farmer Paranusskerne, Leinöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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