2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
1431 kcal
|
지방: 99.48g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 46.78g.
아침 식사: Calabaza, Lechuga, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Huevo Cocido, Coffee-Mate Crema para Café, La Villita Queso Manchego. 점심 식사: Esmeralda Queso Chihuahua, Zumo de Limón, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Cerdo, Verdolagas. 간식/기타: Fresas. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|