|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
1090 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 113.37g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Обычные Блины, Кофе с Молоком. 점심 식사: Морской Язык, Жареная Картошка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Обычные Блины, Рахат Вафли Арахисовые, Яблоко Желтое, Банан. 더보기
|
|