2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
945 kcal
|
지방: 26.30g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Молоко 3,2%, Egg. 점심 식사: Увелка Рис Отварной, Ашан Филе Куриное Запеченое, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Увелка Гречка Вареная, Ашан Грудка Куриная Отварная. 간식/기타: Bebivita Морковь, Окей Перец Красный, Лукас Груша, Дикси Киви, Пятерочка Грейпфрут, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Bebivita Морковь, Ашан Огурец. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|