2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
1557 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 155.01g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Земгальский Бездрожжевой. 점심 식사: Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Sen Soy Сладкий Чили. 저녁 식사: Zero Сироп Шоколадный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. 간식/기타: Табрис Каштаны Жареные Очищенные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|