2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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552 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 24.12g | 탄수화물: 60.01g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Nescafe 2'Si 1 Arada. 저녁 식사: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Eti Karam Bitter %70 Kakao. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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