Жора Похудейка님의 저널, 2020년 04월 4일

Салатик 103,5 калл на 100гр)) Яйца, ветчина, огурец и кукуруза. Если заправлять сметаной, еще меньше калорий 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
2238 kcal 지방: 109.75g | 단백질: 129.62g | 탄수화물: 184.17g.   아침 식사: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров,  Гречка Вареная. 점심 식사:  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный),  Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом,  Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%,  Сахар, Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы,  Салат с кукурузой, ветчиной, огурцом и яйцами. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Жора Похудейка님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유