2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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997 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 41.23g.
아침 식사: Дубки Колбаса Брауншвейгская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 점심 식사: Сметанин Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка. 저녁 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Smart Семечки Джинн. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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