2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
|
1736 kcal
|
지방: 102.15g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Какао-Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. 간식/기타: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|