2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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526 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 22.95g.
아침 식사: Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Labu Siam, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Jagung. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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