2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1396 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Кешью, Миндаль, Мандарины, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Вареное Яйцо, Казы. 점심 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Желтая Зимняя Тыква, Груша, Курица в Духовке. 저녁 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко Желтое, Курица в Духовке, Желтая Зимняя Тыква. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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