2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1588 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 216.20g | 탄수화물: 74.75g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. 점심 식사: Беринг Икра Сазана, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Сазан. 저녁 식사: Капуста, Сазан. 간식/기타: Табрис Курица Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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