2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1095 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 21.51g.
점심 식사: Голубика, Сметана Домашняя, Сыркофф Творог Обезжиренный, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). 저녁 식사: Колбаса Докторская, Вешенка Юнона, Сыр Российский. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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