amandaoliveiradearaujo님의 저널, 2020년 04월 3일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
719 kcal 지방: 25.00g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 98.33g.   아침 식사:  Café com Açúcar,  Canela,  Banana-da-Terra Frita,  Ovo Mexido,  Pão de Trigo Integral Torrado. 점심 식사:  Abacaxi,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Batata Doce,  Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos,  Vitamina de Mamão. 더보기

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