|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
|
906 kcal
|
지방: 28.27g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Café com Leite de Gordura Reduzida, Mamão Papaia, Pão Integral. 점심 식사: Laranja Pêra, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Mexerica, Lucco Fit Frango Desfiado com Abóbora e Legumes, Arroz Carreteiro. 간식/기타: Do Tambo Iogurte de Baunilha. 더보기
|
|