2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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207.1 kg
지금까지 감소한: 42.9 kg.
남은양: 57.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1739 kcal
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지방: 93.45g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 122.58g.
아침 식사: Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Leberkäse, Spiegelei ohne Fett, Chavroux Milder Ziegenkäse, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Espresso, Seeberger Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kirschtomaten, Gourmet Zanderfilet, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Bergader Bavaria Blu, Dinkelbrot, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck , Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Butter, Gekochtes Ei. 간식/기타: Lindt Lindor Eier Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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