Bibi2020님의 저널, 2020년 04월 3일

6Lowcarb Brötchen zum Frühstück werden jetzt in den Ofen geschoben 😜

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
1230 kcal 지방: 85.41g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 36.64g.   아침 식사: Low Carb Brötchen, Ei, Kaffee, Milbona Weidebutter, Simply Keto MCT-Öl. 저녁 식사: Thermomix Hühnerfrikassee. 더보기

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댓글 
🤤🤤 
2020년 04월 3일 작성이: Karina Adelajda
Mmhhh 😍😍 
2020년 04월 3일 작성이: ~Memory~
Rezept 🤗🤗büdde 
2020년 04월 3일 작성이: Nickidiezweite
Es sind Quarkweckchen mit Mandeln: 250 g Magerquark 25g zerlassene Butter 40g Kokosmehl 80g Haferkleie 2 Eier ( L) 65 g Birkenzucker 1/2 Tl Johannisbrotkernmehl 40g Mandelblättchen Backhofen auf 190 Grad vorheizen Backblech mit Backpapier auslegen oder Brötchenform benutzen. Alle Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verrühren und dann 10 min quellen lassen. Danach 6 Brötchen formen und in den Backofen schieben. 25 min backen  
2020년 04월 3일 작성이: Bibi2020
Hört sich gut an  
2020년 04월 3일 작성이: morschute12

     
 

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