2013년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
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300 kcal
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지방: 7.75g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 14.00g.
아침 식사: Natural Unsweetened Cocoa, Honey smoked turkey breast & white turkey-lean, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Sliced Tomatoes (3 Slices), Deep Fried Buffalo Style Chicken Breast, Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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