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meu lanche da tarde , teve um cafezinho com leite tbm.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1158 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 115.31g.
점심 식사: Alface, Alcatra, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Pão de Queijo. 간식/기타: Leite Integral, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Ovo, Canto de Minas Requeijão , Yoki Polvilho Doce. 더보기
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 댓글
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2020년 04월 2일 작성이: greisy de bona
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É a crepioca , só fiz menorzinha .
1 ovo
1cs de polvilho doce
1cs de requeijão light
Queijo
*Mistura tudo e faça Mini crepioca na frigideira ante aderente .
2020년 04월 2일 작성이: eumagrajaciara
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