2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1332 kcal
|
지방: 47.35g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 146.89g.
아침 식사: Бельгийские Вафли, Магнит Банан, Батон Нарезной, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. 점심 식사: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Суп-пюре. 저녁 식사: Азбука Сыра Сыр Пикантный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Арахис в Кунжуте, Яйцо. 간식/기타: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Алексеевское Сгущенное Молоко. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|