2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1208 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Lider Dobladitas, Soprole Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición. 점심 식사: Pimentón, Huevo, Kraft Mayonesa, Brócoli, Loncoleche Break Cappuccino . 저녁 식사: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frutilla Light, Vivo Galletas de Salvado, Entrecot, Tomates, Kraft Mayonesa, Brócoli, Huevo Cocido. 간식/기타: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Ciruela, Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Soprole Leche Descremada, Marco Polo Maní con Pasas, Esmeralda Palmitos en Rodajas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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