2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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475 kcal
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지방: 12.66g | 단백질: 21.76g | 탄수화물: 70.93g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Финик, Изюм, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. 더보기
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안정된 체중
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