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25 Minuten reichen dann erst mal 😂🤣😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2509 kcal
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지방: 125.00g | 단백질: 114.34g | 탄수화물: 231.41g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Golden Toast Dinkel Toast , REWE Swizzrocker, Rührei. 점심 식사: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Edeka Bergkäse Am Stück , Aldi Eierspätzle, Delikato Tomaten Ketchup. 저녁 식사: Käsespätzle. 간식/기타: M&M's Peanut, Kohlrabi, Fazer Dumle Snacks Original. 더보기
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2853 kcal
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운동:
스쿼트 - 2 분, 트램펄린 경기 - 25 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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