2013년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.0 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
|
1204 kcal
|
지방: 95.11g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 28.83g.
점심 식사: Herdez Casera Mild Salsa, Kraft shredded cheddar, Sliced olives, lettuce, Ground beef, Sour cream. 저녁 식사: Dry Roasted Peanuts (with Salt). 간식/기타: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|