2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2312 kcal
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지방: 76.48g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 303.76g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Uva Sultanina, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Uovo. 점심 식사: Roberto Piadina, Burro, Gran Biraghi Biraghini, Uovo. 저녁 식사: L'altra Piada Piadina, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Fagioli Borlotti, Capperi. 간식/기타: Chiquita Banana, Uva Sultanina, Plasmon Biscotto (1), Fage Fruyo 0% Pesca, Mulino Bianco Crackers Integrali, Caffè (Espresso), Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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