vorhh13님의 저널, 2020년 04월 2일

hm, irgendwie ists hier einsam geworden.
ich bin eben meine alte Kontaktliste durchgegangen, näschen, marco, schalkerin,... alle schon ewig nicht mehr am start. Mal sehen, wie ich weiter im Schwung bleibe. Das leben steht nicht still und das Gewicht steigt gar noch. ...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
1965 kcal 지방: 108.31g | 단백질: 102.49g | 탄수화물: 136.75g.   아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Klostergarten GURKENFÄSSCHEN, Old Commercial Room Original Hamburger Labskaus. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett,  Magerquark, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Harvest Basket Kartoffelspalten. 간식/기타: Schöller Big Sandwich. 더보기

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댓글 
Hey, thu... schön, ... :-) 
2020년 04월 2일 작성이: vorhh13

     
 

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