2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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810 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 36.24g | 탄수화물: 91.27g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Кофе, Сыр Российский, Сыр Сулугуни, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бизнес Повар Мясо с Фасолью и Овощами, Гречка Вареная. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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