2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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813 kcal
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지방: 20.25g | 단백질: 26.61g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Rispentomaten. 점심 식사: Kaffee, GutBio Apfelmus, Meierkamp Milchreis . 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Möhren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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